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儿童骑行平衡车的好处

时间:2018-01-31 10:03来源: 网络 点击:

儿童平衡车主要针对幼儿设计,锻炼幼儿的平衡能力;新手上路,要带上护具,能够增加安全性;厂家 在生产平衡车的为保证使用者的安全所以对车子做了限重,家长们选购的时候要注意一下限重。

1.平衡车运动被称为“益智运动”,通过全身肌 肉运动,使身体处于活跃轻松的状态。

2.平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体,它丰富了人们的生活,对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。

3.长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力,使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼,增强身体灵活性、技巧性。这些明显有益于青少年健康成长的好处,不仅被青少年朋友追捧,更是深受广大家长的喜爱。

4.平衡车不需要专用的场地,无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用。

5.骑行平衡车持续30分钟平均消耗热量285卡,S形绕桩30分钟平均消耗热量900卡,相当于跑步1小时所消耗的热量。所以每天抽取0.5-2小时的时间来骑行平衡车可以让你在工作或学习的压力中得到放松,从而让你减少压力。

6.平衡车运动可以帮助小儿童远离电视、网络的危害;促进身体的平衡性、协调性、灵活性以及培养独立自主的能力。

7.骑平衡车要求腰背正直,经常骑平衡车可以矫正身姿预防驼背。

8.存放携带方便,健身代步两不误。平衡车易于放置,重量不重儿童也可以提携。公共场所、汽车、火车也可以随身携带进入。


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